1. په مکرر ډول مه کاروئد مخ پاکوونکي, exfoliators، او ورته نور د پاکولو محصولات. هره ورځ د مخ د پاکولو عادت بدل کړئ په اونۍ کې 1-2 ځله یا نه، یوازې خپل مخ په اوبو سره ومینځئ. ځکه چې د مخ پاکونکو مکرر کارول به د پوټکي نورمال غوړ او رطوبت له مینځه ویسي ، کوم چې د پوټکي غوړ تولید زیاتوي او د پوټکي سټراټیم کورنیوم ته زیان رسوي.
2. په منظم ډول د پوستکي سوري پاک کړئ. د پوستکي په سوریو کې ډیر کثافات او غوړ کولی شي د پوستکي د اندازې او دانو د زیاتوالي لامل شي. نو دا مهمه ده چې د پوستکي پاکولو ښه دنده ترسره کړئ. د کوچني بلبل پاکولو لپاره د پوستکي پاملرنې مرکز ته تلل خورا ښه دي. د سوري پاکولو پرمهال ، دا کولی شي ماټونه هم لرې کړي ، کوم چې د پوټکي روغتیا او د پوستکي پاملرنې محصولاتو جذب لپاره ګټور دي.
3. د هایډریشن او رطوبت ښه کار وکړئ. د پوستکي د هایډریشن طریقه عموما د تطبیق لپاره دهد مخ ماسکپه اونۍ کې 1-2 ځله، او د هر مخ ماسک وخت په 15 دقیقو کې کنټرول کیږي. تاسو نشئ کولی هره ورځ د مخ ماسک پلي کړئ. د مخ ماسک په مکرر ډول کارول به په اسانۍ سره د پوټکي خنډ جوړښت ته زیان ورسوي ، او د پوټکي خنډ ته به هم زیان ورسوي. د مخ ماسک پلي کولو وروسته، جوهر ومینځئ، او بیا ځینې تازه رطوبت لرونکي محصولات وکاروئ.
4. ښه کار وکړئسنسکریناو د میک اپ لرې کول، دا ټول کال ترسره کړئ، او هرکله چې بهر ته لاړ شئ د سنسکرین وکاروئ! تاسو کولی شئ د وتلو دمخه 15-30 دقیقې د اساس په توګه د اوبو ایمولشن کارول پیل کړئ ، او بیا د سنسکرین یو موټی پرت پلي کړئ. د سنسکرین دنده نه یوازې دا چې د لمر او الټرا وایلیټ شعاعو مخه نیسي ، بلکه د عمر مخه نیسي او په هوا کې سوري ته د دوړو ننوتل کموي.
کله چې یو واخلئشاورپه شپه کې ، د لمر محافظت لرې کولو لپاره میک اپ ریموور وکاروئ او خپل مخ په پاکو اوبو وینځئ. ځکه چې د میک اپ لرې کولو محصولات د پاکولو فعالیت لري ، نو د پاکولو لپاره د مخ کلینزر کارولو ته اړتیا نشته. موږ باید په راتلونکي کې د اوبو د رطوبت او ډکولو ښه کار هم وکړو.
5. د زیاتو ګرمو اوبو څښل، د سبزیجاتو او میوو ډیر خوړل، او ډیر تمرین کول د خولې او پاکولو کې مرسته کوي، او میټابولیزم ګړندی کوي. ورځنیو کارونو ته ډیره پاملرنه وکړئ، لږ ناوخته پاڅئ، لږ خواږه وخورئ، او لږ غوړ لرونکي، مساله لرونکي، یخ، غوړ شوي، سمندري غذا او د ویښتو محصولات لږ وخورئ.
د پوسټ وخت: اګست-01-2023