نیکوتینامایډ څه کوي؟

Niacinamideد ویټامین B3 یوه بڼه ده چې د انسان په بدن کې په مختلفو بیولوژیکي پروسو کې مهم رول لوبوي. دا یو اړین غذايي مواد دي چې د عمومي روغتیا ملاتړ کوي. په دې مقاله کې، موږ'به هغه په ​​زړه پورې ګټو ته نږدې وګورو چې niacinamide وړاندیز کوي او وپلټئ چې دا زموږ بدن ته څه کوي.

د نیکوتنامایډ یو له اصلي دندو څخه د انرژي میتابولیزم کې برخه اخیستل دي. دا د څو مهمو انزایمونو لپاره د coenzyme په توګه کار کوي چې خواړه په انرژي بدلوي. د کاربوهایډریټ، غوړو او پروټینونو ماتولو ته وده ورکولو سره، نیاسینامایډ زموږ حجرو ته د انرژي چمتو کولو کې مرسته کوي چې دوی اړتیا لري د دوی دندې په اغیزمنه توګه ترسره کړي.

سربیره پردې، نیکوتینامایډ د DNA ترمیم د سیلولر پروسې یوه مهمه برخه ده. زموږ DNA په دوامداره توګه د مختلفو خارجي فکتورونو لخوا زیانمن کیږي، لکه وړانګې، زهرجن، او اکسیډیټ فشار.Niacinamideد خراب شوي DNA په ترمیم او د هغې بشپړتیا ساتلو کې مهم رول لوبوي. د DNA ترمیم کې برخه اخیستلو سره، نیکوتینامایډ د بدلونونو او جینیاتي غیرمعمومیتونو مخنیوي کې مرسته کوي چې کولی شي د سرطان په څیر د ناروغیو پراختیا لامل شي.

د نیاسینامایډ بله د پام وړ ګټه د پوټکي روغتیا ملاتړ کولو وړتیا ده. دا په پراخه کچه د پوټکي پاملرنې محصولاتو کې د اجزا په توګه کارول کیږي د دې لندبل او بیا ژوندي کولو ملکیتونو له امله. Niacinamide د سیرامایډونو په ترکیب کې مرسته کوي، یو لیپید چې د پوستکي خنډ په ساتلو کې مهم رول لوبوي. د پوټکي د خنډ فعالیت په پیاوړتیا سره، niacinamide د اوبو د ضایع کیدو مخنیوي کې مرسته کوي، د پوستکي رطوبت او وچوالی کموي او د ښي لیکو ظاهري بڼه. سربیره پردې، niacinamide ښودل شوي چې د التهاب ضد خاصیت لري، د خارښ شوي پوستکي او آرامۍ سورۍ په آرامولو کې مرسته کوي.

د پوستکي د ګټو سربیره،niacinamideد پوټکي ځینې شرایطو درملنه کې احتمال ښودل شوی. څیړنې ښیې چې niacinamide کولی شي په مؤثره توګه د جواني شدت او تعدد کم کړي. دا د تیلو تولید تنظیمولو، د سوزش کمولو او د جواني د باکتریا د زیاتوالي مخنیوي سره کار کوي. سربیره پردې، niacinamide د پوستکي د نورو شرایطو لکه اکزیما، rosacea، او hyperpigmentation په درملنه کې ګټور ثابت شوي.

په لنډیز کې، niacinamide یا ویټامین B3 یو څو اړخیز غذایی توکی دی چې زموږ بدن ته ډیری ګټې وړاندې کوي. د انرژي میتابولیزم او د DNA ترمیم کې د دې رول څخه ، د پوټکي روغتیا باندې د هغې اغیزې او د مختلف طبي شرایطو اداره کولو کې د دې احتمال ته ، نیاسینامایډ د عمومي روغتیا یوه مهمه برخه ثابته شوې. که دا د متوازن رژیم له لارې وي یا د پوټکي پاملرنې محصولاتو کې په عمده ډول کارول کیږي ، زموږ په ورځني ورځني ژوند کې د نیاسینامایډ شاملول کولی شي زموږ په عمومي روغتیا او ژوند کې مرسته وکړي.