دا پدې پورې اړه لري چې تاسو یې څنګه کاروئ - که په سمه توګه اداره شي، اړین غوړيد ویښتو لپاره ګټور کیدی شي، مګر که په ناسمه توګه وکارول شي، دوی کولی شي ځینې خطرونه رامینځته کړي.
تر ټولو لومړی، د خوندیتوباړین غوړيد دوی د حل کولو غلظت سره پیل کیږي. غیر حل شوي اړین غوړي خورا غلظت لري او کولی شي د سر پوستکی خارښ کړي، سوروالی رامینځته کړي او حتی د الرجیک عکس العمل لامل شي.
د کارولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د 2 څخه تر 3 څاڅکو لازمي غوړ د اساس غوړیو لکه د ناریل غوړ، جوجوبا غوړ یا د مراکش څخه د ارګان غوړ سره مخلوط کړئ.
دا نه یوازې د دوی اغیزمنتوب کموي بلکه د ویښتو لخوا د غوړ جذبولو کې هم مرسته کوي.
دوهم، مناسب اړین غوړ په هوښیارۍ سره غوره کړئ او ازموینې ترسره کړئ.
د لیوینډر غوړ (د سر د پوستکي د ارامولو لپاره) یا د چای ونې غوړ (د خولې د نرموالي سره د مبارزې لپاره) د ویښتو لپاره مشهور دي، مګر نور غوړ (لکه د لیمو غوړ) کولی شي ویښتان د لمر وړانګو ته ډیر حساس کړي که چیرې د بهر سره د تماس څخه دمخه وکارول شي.
په دې مرحله کې، موږ کولی شو د پیچ ازموینه ترسره کړو: د لاس په داخلي اړخ کې لږ مقدار حل شوي محلول تطبیق کړئ، 24 ساعته انتظار وکړئ، او وګورئ چې ایا کوم خارش یا پړسوب شتون لري.
په پای کې، د کارولواړین غوړيباید په اعتدال سره وي. ډیر غوړ کولی شي ویښتان دروند کړي، د ویښتو فولیکونه بند کړي، یا د غوړو د راټولیدو لامل شي.
دا غوره ده چې په اونۍ کې ۱-۲ ځله حل شوی مخلوط وکاروئ، دا په سر او منځني اوږدوالي ویښتو متمرکز کړئ.
لنډه دا چې، ضروري غوړي د ویښتانو لپاره خوندي دي کله چې حل شي، ازمول شي او په اعتدال کې وکارول شي.
دوی کولی شي د ویښتو روغتیا ته وده ورکړي، مګر د دې ګامونو پریښودل به یو ګټور وسیله په احتمالي محرک بدل کړي.
د پوسټ وخت: د اکتوبر-۲۴-۲۰۲۵
